HIT PYCHOTKA

Zamiast zeszytu z przepisami........ . . . . . . . . . . . Od 28 Września 2011

Wpisy otagowane „kiszona kapusta”

  • czwartek, 31 maja 2012
  • poniedziałek, 28 listopada 2011
    • KURCZAK W KISZONEJ KAPUŚCIE

      Kurczak w kiszonej kapuście (2 porcje)(P,PW Dukan i bez Dukana)
      KURCZAK W KAPUŚCIE (PW)
      • 500 g kiszonej kapusty
      • 2 udka kurczaka lub 4 górne części udek
      • przyprawa do kurczaka - dowolna, ulubiona
      • sól lub Delikat uniwersalny
      • pieprz
      • 2 liście laurowe
      • 5 ziaren jałowca
      • 1 łyżeczka majeranku ( + ew. 1/2 łyżeczki cząbru)
      Kapustę pokroić , dodac sól, pieprz, jałowiec, majeranek i liście laurowe. Wymieszać i 
      włożyć do naczynia żaroodpornego. Wlać 1/4 szkl. wody. Z udek zdjąć skórę (w P i PW) , 
      mięso przyprawić , położyć na kapuście. 
      Naczynie przykryć i wstawić do piekarnika , nagrzanego do 180 st. (termoobieg)
       na 20 min. Po tym czasie odkryć naczynie i piec 20 min. bez przykrycia , a następnie 
      odwrócić udka na drugą stronę,żeby się ładnie zrumieniły i piec jeszcze 20 min. (łączny 
      czas pieczenia - 60 min.).
      W P jeść samo mięso np. z sosem tatarskim bez majonezu i jogurtem 0% zamiast śmietany 
      (SŁONE DODATKI) lub z konserwowymi ogórkami i kilkoma marynowanymi pieczarkami.
      KURCZAK W KAPUŚCIE (P)
      W PW można zjeść kapustę i mięso.
      W fazie III i IV i bez diety - mięso, kapustę i np. pieczone ziemniaki .
      KURCZAK W KAPUŚCIE
       Ten przepis mógłby się znaleźć się w kategorii MIĘSNO-WARZYWNE, ale inspiracją jest 
      przepis z książki "Nie mogę schudnąć-przepisy dla Polaków" , więc jest w kategorii 
      "DUKANOWE"

      Szczegóły wpisu

      Komentarze:
      (0)
      Tagi:
      Kategoria:
      Autor(ka):
      hit2006
      Czas publikacji:
      poniedziałek, 28 listopada 2011 20:29

Kalendarz

Luty 2019

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny


clock-desktop.com

free counters Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Lista Blogów Kulinarnych Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne
zBLOGowani.pl
rondel

Created by Profilestyling.com