HIT PYCHOTKA

Zamiast zeszytu z przepisami........ . . . . . . . . . . . Od 28 Wrze¶nia 2011

Wpis

niedziela, 08 kwietnia 2018

PIER¦ KURCZAKA CZOSNKOWO-MIODOWA

Pier¶ kurczaka czosnkowo-miodowa

PIER¦ KURCZAKA CZOSNKOWO-MIODOWA

  • 1 podwójna pier¶ kurczaka
  • 1 brokuł
  • 2 ¶rednie papryki
  • 1/4 szkl sosu sojowego
  • 2 łyżki miodu
  • 4 z±bki czosnku
  • 2 łyżeczki przyprawy 5 smaków
  • 1/2 szkl. bulionu (może być z kostki)
  • 1 łyżka m±ki ziemniaczanej
  • sól, pieprz do smaku
  • szczypta płatków chili (opcjonalnie)
  • olej do smażenia, najlepiej ryżowy
Pier¶ kurczka umyć, osuszyć i pokroić w nieduż± kostkę, przyprawić sol± i pieprzem . 
Umyć warzywa . Brokuł podzielić na różyczki. Paprykę oczy¶cić  z pestek i pokroić w 
kostkę . Wymieszać bulion, sos sojowy, miód , przyprawę 5 smaków i chili . 
Rozgrzać olej na dużej patelni, podsmażyć kawałki  kurczaka  do lekkiego zbr±zowienia. 
Dodać przeci¶nięty przez praskę czosnek , paprykę i różyczki brokuła. Smażyć przez kilka  
minut, mieszaj±c , aż warzywa trochę zmiękn± . Dodać bulion z miodem i sosem sojowym, 
wymieszać  i smażyć jeszcze 15 min. Patelnię można przykryć na chwilę  pokrywk±. 
M±kę ziemniaczan±  wymieszac z 2-3 łyżkami wody. Kiedy warzywa s± wystarczaj±co 
miękkie, ale nie rozgotowane , dodać m±kę ziemniaczan± wymieszan± z wod± i smażyć 
potrawę  1-2 min. do zgęstnienia sosu . 

PIER¦ KURCZAKA CZOSNKOWO-MIODOWA


Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
hit2006
Czas publikacji:
niedziela, 08 kwietnia 2018 17:47

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • Go¶ć Sylwia napisał(a) z *.neoplus.adsl.tpnet.pl komentarz datowany na 2018/06/06 15:45:44:

    Cze¶ć! Dzięki za podsunięcie mi pomysłu na dzisiejszy obiad. Bardzo smakowicie wygl±da ten miks mięsno-warzywny, i co dla mnie najważniejsze jest na prawdę prosty w przygotowaniu. Cieszy mnie to bo przy obecnych temperaturach nie za bardzo chce się stać w kuchni i przyrz±dzać co¶ smacznego. Po pracy od razu idę na zakupy i biorę się do pracy! Dziękuję za inspirację i życzę miłego dnia :)

  • Go¶ć Pogoda napisał(a) z 89.249.64.* komentarz datowany na 2018/07/09 11:36:56:

    Co¶ wspaniałego. Wszystkie moje smaki.

  • hit2006 napisał(a) komentarz datowany na 2018/07/10 20:03:32:

    Zachęcam do wypróbowania . Smacznego !

Dodaj komentarz

Kalendarz

Sierpień 2018

Pn Wt ¦r Cz Pt So Nd
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny


clock-desktop.com

free counters Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Lista Blogów Kulinarnych Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne
zBLOGowani.pl

Created by Profilestyling.com