HIT PYCHOTKA

Zamiast zeszytu z przepisami........ . . . . . . . . . . . Od 28 Września 2011

Wpis

piątek, 31 października 2014

PLACUSZKI TUŃCZYKOWE

Placuszki tuńczykowe - 6szt. (P Dukan i bez Dukana)

 

PLACUSZKI TUŃCZYKOWE


  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (160/112 g)
  • 1 jajko
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 2 łyżki serka homogenizowanego 0%
  • 1 łyżeczka musztardy z całymi ziarnami
  • 1 mały ząbek czosnku
  • 3/4 łyżeczki proszku do piecznia
  • 1/4 cebuli (najlepiej białej)
  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • szczypta soli ,chilli i pieprzu cytrynowego
Tuńczyka odsączyć na sicie i rozdrobnić widelcem. Cebulę bardzo drobno posiekać, 
czosnek przecisnąć przez praskę i rozetrzeć z odrobiną soli nożem na desce na pastę . 
Jajko lekko ubić, dodać resztę składników i wymieszać. Nakładać po łyżce masy do foremek 
na muffinki (6 szt.) . Piec placuszki 20 min. w temp. 200st z termoobiegiem lub w 
temp. 210 st. bez termoobiegu. 
Placuszki można też usmażyć na ceramicznej lub teflonowej patelni.
PLACUSZKI TUŃCZYKOWE

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
hit2006
Czas publikacji:
piątek, 31 października 2014 16:44

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • dite napisał(a) komentarz datowany na 2014/11/13 13:44:40:

    Wykorzystanie foremek od babeczek jest mega pomysłem!! Jak słowo daje sama bym na to nie wpadła :D Tak jak kocham wrocław, impreza firmowa (w sumie każda na jakiej byłam) jedzenie miała średnie... Następnym razem muszę zasugerować żebyśmy sami robili jedzenie.

Dodaj komentarz

Kalendarz

Sierpień 2018

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny


clock-desktop.com

free counters Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Lista Blogów Kulinarnych Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne
zBLOGowani.pl

Created by Profilestyling.com